We use cookies to understand how you use our site and to improve your experience. This includes personalizing content and advertising. To learn more, click here. By continuing to use our site, you accept our use of cookies. Cookie Policy.

Features Partner Sites Information LinkXpress
Sign In
Advertise with Us
Ampronix,  Inc

Download Mobile App




Менопауза влияет на снижение физической работоспособности

By HospiMedica International staff writers
Posted on 21 Sep 2018
Print article
Новое исследование утверждает, что физическая активность может помочь женщинам преодолеть переход к менопаузе (фото любезно предоставлено Getty Images).
Новое исследование утверждает, что физическая активность может помочь женщинам преодолеть переход к менопаузе (фото любезно предоставлено Getty Images).
Согласно новому исследованию, статус менопаузы связан с потенциально негативным влиянием на функцию скелетных мышц у женщин среднего возраста.

Исследователи из Университета Йювяскюля (Финляндия) провели поперечное исследование, в котором приняли участие 913 женщин в возрасте от 47 до 55 лет, случайно выбранных из Национального реестра Финляндии, для изучения физической результативности во время различных стадий менопаузы и возможности выполняемой на досуге физической активности изменить влияние менопаузы на физическую работоспособность. Исходя из концентрации фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в сыворотке крови и дневника менструаций, из всего числа участников исследования 233 женщины были классифицированы как находящиеся в предклимактерическом периоде, 381 – как находящиеся в перименопаузе, а 299 – в постменопаузе.

Физические характеристики - мышечная сила, аэробная работоспособность и скорость ходьбы - измерялись силой разгибания ноги в коленном суставе, кистевой динамометрией, высотой вертикального прыжка, максимальной скоростью ходьбы и дистанцией шестиминутной ходьбы. Уровень физической активности оценивался посредством самоотчета и классифицировался как низкий, умеренный или высокий. Результаты показали, что после учета массы жира, роста, физической активности и уровня образования женщины в постклимактерическом периоде продемонстрировали на 12 Н меньшие показатели кистевой динамометрии и на 1,1 см меньшую высоту вертикального прыжка по сравнению с женщинами в пременопаузе.

Не наблюдалось значимого влияния периода перименопаузы и физической активности на досуге на физическую работоспособность. Тем не менее пациентки в периоде менопаузы и в постклимактерическом периоде с высокой физической активностью продемонстрировали лучшие результаты в тестах на максимальную силу разгибания колена и шестиминутную ходьбу и показали большую силу мышц тела, чем те, у которых физическая активность была низкой. Исследование было опубликовано до выхода в печать 25 мая 2018 года в Menopause.

“Физически активные женщины имеют большую мышечную работоспособность, у них наблюдалась более высокая двигательная активность, чем у женщин с низким уровнем физической активности, — заключает ведущий автор Дмитрий Бондарев, магистр наук, сотрудник кафедры спорта и медицинских наук, а также его коллеги. — Таким образом, физическая активность во время перехода к менопаузе может дать больше возможностей противостоять потенциальному негативному влиянию менопаузы на мышечную работоспособность и двигательную активность”.

Менопауза возникает в среднем в возрасте 51 года, что приводит к постепенной дисрегуляции репродуктивной эндокринной системы. Переход к менопаузе можно условно разделить на три разных этапа. Во время пременопаузы менструальный цикл постепенно становится нерегулярным, этот этап начинается за 5-10 лет до менопаузы. Перименопауза является переходным периодом до менопаузы, когда функция яичников заметно ослабевает, что приводит к прекращению менструации. Постменопауза – это время после последней менструации.

Ссылки по теме:
University of Jyväskylä


Print article

Channels

Copyright © 2000-2020 Globetech Media. All rights reserved.